miércoles, 25 de marzo de 2015

MUDRA DE LA MAGIA O MUDRA DE LA ATRACCIÓN

Hace mucho tiempo que no os hablo de los mudras, por eso he decidido hoy poneros un vídeo explicando el siguiente mudra.

Se llama Mudra de la magia o Mudra de la atracción, me ha parecido muy interesante igual que el anterior mudra que os expliqué kubera-mudra (mudra de los deseos).
La manera de hacerlo es muy sencilla, os la explico perfectamente en el vídeo.
Sobre todo la respiración que hagamos en el momento de pedir las cosas ha de ser honda, lenta, rítmica y suave. Las pausas tras la inspiración y la espiración son algo prolongadas.
Lo mejor es llevar la atención al corazón y sonreír durante la práctica.

El efecto es atraer hacia vosotros todo aquello que os gustaría (clientes, vivienda, dinero, salud, intuición... todo lo que podáis imaginar).

Lo que es importante que tengáis en cuenta es que, todo aquello que deseáis:
  • lo debéis amar
  • traerlo con respeto y cuidado
  • y sobre todo compartidlo con los demás generosamente.

Pues bien, si formuláis las palabras, los pensamientos y los actos adecuados, estos dos mudras se convertiran en un iman que atraerá hacia vosotros todo aquello que os conviene, es decir, todo lo que os alegre la vida.

No tenéis nada que perder, ¡¡¡¡probadlo!!!!, os encantará.


Besazos
floretagroga 

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miércoles, 18 de marzo de 2015

ENSALADA CASERA, FRESCA POR MÁS TIEMPO

Truquillo o consejillo a la vista!!!!

Algunos de vosotros/as estoy segura que comeríais más ensalada si la tuvieseis ya preparada, incluso habréis comprado ensalada, lavada y cortada, lista para consumir.
Pues bien, también habréis visto como se os deteriora rápidamente la lechuga en la nevera, si no la consumís rápidamente, además del engorro de tener que lavarla en el momento de hacer la ensalada, y evidentemente tardáis más.
También habréis hecho números y eso de comprar ensalada ya preparada..... sale caro, si no lo habéis hecho os invito a que lo hagáis.
Por todos estos motivos hace ya tiempo que decidí dejarme las ensaladas preparadas y cual fue mi asombro cuando me di cuenta que si las dejaba ya lavadas y cortadas, me duraban más que si las hacía en el momento.
Os adjunto el vídeo donde os explico como preparar una lechuga para tenerla lista en cualquier momento y ya veréis como os dura semanas sin estropearse. Todo lo que os explico en el vídeo se puede hacer con cualquier vegetal, ya sea la lechuga, espinacas, rúcula.... etc. incluso os podéis dejar preparadas vuestras combinaciones preferidas.
Con este sistema os ahorraréis dinero en ensaladas preparadas de súper, además de que las hacéis a vuestro gusto y siguen siendo ensaladas preparadas pero por vosotros en vuestra casa, de una manera natural.
Espero os guste y lo pongáis en práctica a mi me va súper bien.
Disfrutadlo
Besotes
floretagroga



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martes, 10 de marzo de 2015

LECHE DE ANACARDOS O CASTAÑAS DE CAJÚ (CASERA)

¡¡¡Otra leche vegetal!!!
Os explicaré como podéis hacer una leche vegetal de anacardos o castañas de cajú.
Es muy fácil.

INGREDIENTES:

100gr de anacardos crudos (si no los encontráis utilizad los tostados)
1 litro de agua
1 pizquita de sal
1 cucharada sopera de aceite (podéis utilizar el que queráis)
endulzante al gusto (opcional)

PROCEDIMIENTO:

Remojamos de 6 a 8 horas los anacardos.
Desechamos el agua del remojo, ponemos en una batidora junto con la tercera parte del agua.
Batimos un par de minutos
Añadimos el resto del agua batimos 1 minuto más
Incorporamos la sal, el aceite y el endulzante, batimos 1 minuto.
Colamos con una bolsita de maya, o bien utilizamos un trapito fino tipo sabana.
¡¡¡Ya la tenemos!!!
La podéis guardar en la nevera durante 3 días. Mejor en botella de vidrio.

Después del vídeo os pondré las propiedades de los anacardos.
Espero os guste, que la disfrutéis.



PROPIEDADES:
  • Ricos en grasas de buena calidad (omega 6): los anacardos son calóricos (unas 500 kcal por cada 100 gramos), indicadas contra el colesterol. De hecho, son uno de los frutos secos con menor cantidad de lípidos saturados.
  • Buenos antioxidantes: Al contener gran cantidad de selenio, una sustancia antioxidante, le hace ser el tercero en el escalafón, por delante tiene a las nueces del brasil y pipas de girasol.
  • Anti depresivos: Al igual que muchos otros frutos secos, los anacardos son ricos en triptófano, un precursor de la serotonina. De esta forma, consumirlos a diario puede ayudarte a sentirte mejor a nivel del sistema nervioso central.
  • Otros valores nutricionales: Son ricos en proteínas, vitaminas del grupo B, en fibra (perfecto para combatir el estreñimiento y mantener la salud intestinal) y también en minerales como el magnesio, potasio o calcio(aunque de este último tiene poco).
  • Fáciles de utilizar: Como cualquier otro fruto seco, lo que menos cuesta es emplearlos. Puedes comerlos a modo de snack, preparar una leche vegetal, una pasta o paté (añadiendo ajo, zumo de limón y algunos condimentos), tostarlos y ponerlos en ensaladas o simplemente incorporarlos en tus desayunos o en cualquier comida.
Besitos
floretagroga

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