miércoles, 25 de febrero de 2015

PELAR UN PLÁTANO. FÁCIL Y RÁPIDO

Hoy os traigo un tip interesante.

Seguro que más de uno/a de vosotros/as os habéis peleado con un plátano a la hora de pelarlo.
Que si lo intentas con las uñas, con un cuchillo, con los dientes..... un desastre.
Claro que seguramente lo estaréis intentando por el lado que no es, si si por el lado que no es.
¿Nunca habéis pensado que, lo estabais intentando pelar, por el lado contrario?
Seguro que no, desde luego yo no tenía ni idea hasta hace unos días que una amiga (Marta) me lo comento, yo pensaba que se trataba de una broma. Pues no, no se trata de ninguna broma.
El plátano se ha de pelar por la parte de abajo, si os fijáis en los monos veréis que ellos lo hacen así y evidentemente no necesitan nada más que sus manos.
Ya veréis es facilísimo y súper rápido, además de limpio, os adjunto el vídeo, para que veáis como hacerlo.
Además después del vídeo os adjunto las propiedades del plátano, para que veáis lo importante que es tomar uno al día

Espero os sirva de ayuda, ya que yo llevaba más de 40 años pelándolo por donde no era.



PROPIEDADES:

Aunque mucha gente cree que el plátano engorda, no es cierto, al contrario, debido a la cantidad de potasio que tiene contraresta al sodio por lo que, ayuda a la eliminación de líquidos.
Además al eliminar agua y sodio ayuda a enfermedades como: hipertensión, gota, enfermedades reumáticas...
El potasio es un mineral que interviene en la regulación de los líquidos, buen estado de los nervios, del corazón y de los músculos.

Por lo tanto el plátano ayuda a la recuperación en estados de nerviosismos y depresión, previene calambres musculares, fortalece los músculos, mejora la circulación previniendo las embolias, aumenta el ritmo cardíaco en casos de debilidad del mismo.
Además del potasio es rico en cinc, con lo que ayuda a fortalecer el cabello y previniendo su caída.
Su contenido en pectinas, que es más grande que la que posee la manzana, y fibra ayuda en los tratamientos del colesterol.

Además es muy bueno para el estomago, estimula la digestión, despierta el apetito, ayuda en los ardores de estomago, gastritis, úlceras.

Tiene vitaminas del complejo B, A y C, además de magnesio, fósforo....
Por lo que es muy bueno contra en insomnio, el estrés, la depresión, aumenta la memoria.

Y una curiosidad, para eliminar verrugas, solo restregando la parte interna de la piel, un par de veces al día durante una semana, la verruga se elimina.

Creo que solo por todo esto ya es suficiente para comer un plátano al día ¿no creéis?

Besotes
floretagroga

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miércoles, 18 de febrero de 2015

BIZCOCHO DE LA ABUELA FÁCIL Y RÁPIDO

Hoy tengo ganas de dulce, jeje
Hace tiempo que no os pongo una entrada de algo dulce, así que he decidido poneros la receta del bizcocho tradicional, el de toda la vida, el de las abuelitas, además súper fácil y rapidito.
Sin tener que montar claras, sin tener que hacer trabajos extras, solo mezclar y hornear.
¿A que parece fácil? Pues lo es y mucho.
Os adjunto un vídeo a donde os lo explico perfectamente bien, pero además os digo y explico a continuación, los ingredientes y la receta.
No me lio más, vamos a por la receta.

INGREDIENTES
(Vamos a coger la medida de 1 yogurt para poder hacer la receta)

1 Yogurt natural
1 (medida de yogurt) de aceite
1 (medida de yogurt) de leche
1 ½ (medida de yogurt) de azúcar moreno
3 medidas de harina normal
1 sobre de levadura (tipo royal)
La ralladura de una naranja (sin la parte blanca)
el zumo de la naranja
2 huevos grandes
una pizca de sal

PROCEDIMIENTO
Poner todos los líquidos juntos, batir un poco, luego incorporar la harina con la levadura y la sal tamizando, batir de nuevo, cuando ya esté todo integrado poner en el molde y hornear.

Al molde yo le pongo papel de hornear para que no se queme y se desmolde mejor (así luego no tenemos que lavar tanto, jeje

Os comento el truquillo para que os salga muy esponjoso y suba mucho.
Precalentar el horno (arriba y abajo) a 250º y cuando pongáis el bizcocho en el horno, lo bajáis a 180º, hornear mínimo 30 minutos, máximo 40 (dependiendo del horno).

La bandeja no la pongáis en el centro del horno, la ponéis un punto más abajo.
Si además ponéis el molde en la nevera, hasta el momento antes de incorporar la masa al molde y después rápidamente meterlo en el horno, saldrá mas esponjoso y más alto por la diferencia de temperatura tan radical.

Acordaros que lo podéis ver en el vídeo, por si hay alguna cosa que no os haya quedado clara.

Ya veréis si os ahorráis tiempo y además lo bueno que os va a salir.

Contadme
Besotes

miércoles, 11 de febrero de 2015

RELATO DE TERROR ¿TÚ NO GRITAS?

http://mundovrl.com/
¿Os acordáis de la entrada que os puse hace ya algún tiempo que se titulaba “Agarraré su mano”?
Si si, esa historia corta de terror narrada que os gustó tanto.
Ya se, ya se, se que os debo todavía cosas mías como lo que os comente que estaba escribiendo de erótico y alguna cosa más de terror, pero la verdad que me ha sido imposible acabarlos, ya se que parece que me he olvidado por completo, ¡¡¡pues no!!!, que sepáis que sigo trabajando en ello y algún día conseguiré que vean la luz.
He estado haciendo otras cosas de infantil, que igual os pongo para que veáis, ya que la verdad son historias preciosas que a mis hijos les han encantado y quizás a los vuestros también.
Bueno, vamos a centrarnos, porque hoy, no os traigo nada infantil, sigo la tónica de lo anterior y os traigo otra historia corta de terror narrada que me encantó, casi como la de “Agarraré su mano”, también es de Teo Rodríguez.
Bueno no voy a andarme más con rodeos y os voy a dejar con esta pequeña pero intrigante historia, que espero os guste.
Intentaré seguir haciendo aportaciones y no tardar tanto en hacerlas.

Besotes enooormes y esta noche..... disfrutadlo. Jejejejeje

floretagroga





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miércoles, 4 de febrero de 2015

MIGUEL BOSE - Libre ya de amores (videoclip oficial)

Después de mucho tiempo de ausencia, a partir del 04 de Noviembre del 2014 lo volvemos a tener entre nosotros, ¿de quién estoy hablando?
Si queridos amigos/as al inigualable ¡¡¡MIGUEL BOSE!!!
A vuelto a hacer un disco AMOR, lo he escuchado todo enterito y la verdad es impresionante.
Me ha encantado de principio a fin, supongo que muchos/as ya lo sabíais, pero también se que hay muchos/as de vosotros/as que no lo sabíais.
Pues bien, además de sacar el disco, también hay unos cuantos vídeos de algunas de sus canciones de este disco, y la verdad están hechos con una calidad impecable, parecen películas más que vídeos musicales, de veras que vale la pena ver alguno o todos, depende de vosotros por supuesto.
Os lo voy a poner un poquito fácil.
El día 27 de enero de este año, estrenó el último de sus vídeos, LIBRE YA DE AMORES.
Para que lo podáis disfrutar os lo pongo enseguidita, así cuando lo hayáis visto podréis valorar si es maravilloso o no.

No me voy a liar más y no os alargo más la espera.

Aquí lo tenéis, disfrutadlo.



Besotes