jueves, 30 de enero de 2014

FRECUENCIAS SOLFEGGIO (1ª PARTE)

¿Que son las frecuencias solfeggio?
FOTO DE: http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar

Seguro que alguno de vosotros, ni siquiera ha oído hablar de ellas.

Pues bien, son frecuencias que se descubrieron hace muchísimo tiempo. Estas frecuencias fueron utilizadas en la antigüedad, para la sanación y el despertar interno. Se utilizaban en los cantos gregorianos. Estas poderosas frecuencias fueron descubiertas por Dr Joseph Puleocomo, esto se describe en el libro de Leonard Horowitz. Gracias a ellos, ahora podemos disfrutar de estas frecuencias.

Las frecuencias solfeggio incluyen SEIS FRECUENCIAS:

UT    396 Hz – Frecuencia para liberar el miedo y la culpabilidad
RE    417 Hz – Frecuencia para deshacer las situaciones y facilitar el cambio (Transmutación)
MI     528 Hz – Frecuencia para Para ayudar a reparar el ADN conectando todos los               

                           filamentos de transformación y milagros.
FA    639 Hz – Frecuencia para la conexión y las relaciones (Integración de estructuras)
SOL 741 Hz – Frecuencia para el despertar de la intuición (Expansión de conciencia)
LA    852 Hz – Frecuencia para volver al orden espiritual y despertar la intuición.



Estas son la base aunque hay más, pero otro día ya hablaremos del resto. De momento os puedo poner estos videos para que vayáis practicando.

Os he de decir que si estas frecuencias las pasáis a mp3 o CD, según expertos en Solfeggio pierden la frecuencia solfeggio, así que es mejor ponerse los auriculares para que los ruidos externos no te molesten y escucharlas directamente del ordenador. Y si no pruébalo veras la diferencia.

Os adjunto las frecuencias, espero os gusten.

floretagroga











miércoles, 29 de enero de 2014

PASTA FRESCA CASERA, RÁPIDA,FÁCIL Y ECONÓMICA

 
No hay nada mejor, que comer pasta recién hecha y si encima la has hecho tu, ¡¡Impresionante!!

¡Ya! ¡ya me se la cancioncita!, no tenemos tiempo, es muy difícil, no tenemos la maquina de hacer pasta. ¡¡Madre mía que de peros ponemos!!.

Cuando se trata de comer sano, no se ponen tantos peros. Mirad ya veréis que super fácil y rápido es hacerlo.

Además podemos hacer la pasta en un momento que tengamos 15 minutos, si si habéis oído bien, ¡¡¡15 minutos!!!. Ni más ni menos y luego la congeláis, la pasta fresca congelada dura hasta 3 meses, podéis hacer porciones y tenéis para varias veces (fresca dura en la nevera, 3 días).

¡Que! ¿os vais animando un poquito o no?.

Bueno yo voy a empezar como siempre, poniendo los ingredientes, para que veáis que poquito se necesita.




 
INGREDIENTES

250gr de harina (yo he utilizado de espelta integral)

2 huevos

1 cucharada de aceite



Para que os hagáis a la idea, con esta cantidad hemos comido 2 personas y dos niños, dos veces y platos completitos.




PREPARACIÓN

Ponemos la harina en un cuenco, hacemos un volcán y en el centro introducimos los huevos y el aceite.

Amasamos, primero utilizando la punta de los dedos y luego con toda la mano, lo tenemos que hacer con energía, para que quede bien ligado todo.

Obtendremos una masa ligeramente dura y sobre todo que se despegue de las manos.

Si en la preparación veis que queda muy seca, le podéis añadir un poquito de agua y si queda demasiado blanda un poco más de harina, pero con las cantidades que os he dado, ha de quedar perfecta.

Hacemos una bola y la envolvemos en papel film o bien la tapamos con un cuenco y la dejamos reposar 30 minutos, para que la proteína se desarrolle y así coja cuerpo.

Una vez pasada la media hora, ya la tenemos preparada para hacer al momento o bien congelarla en porciones para otro día.

 

Cuando queráis hacerla, si no tenéis máquina para hacer tallarines o lo que queráis hacer (yo no tengo), se puede utilizar el corta pizzas, aunque también se puede utilizar cualquier cuchillo, que esté bien afilado.





 

 
Os pongo diferentes fotos, para que veáis las diferentes formas de cortarlos.

Yo prefiero alargar la masa al máximo y cortar. Aunque si tenéis un poco más de traza, una vez estirada la masa, la dobláis en dos veces, osea el lado derecho lo lleváis hacia el centro y el lado izquierdo también, así luego al cortar no os quedan tan largos para manejar.
 



Los podéis colgar un poco para que se sequen (mientras hierve el agua de la cocción) o poner en la olla directamente.

Yo suelo cortarlos dejarlos encima del mármol estirados y luego los pongo en la olla a hervir.

Para cocerlos, solo necesitamos ponerlos en agua hirviendo con un poco de sal. Una vez el agua esté hirviendo, se introduce la pasta y se deja un par de minutos si la habéis hecho fina o más tiempo hasta 5 o 6 minutos, dependiendo del grosor. 




Ya veréis que rica que sale y nada que ver con las comerciales. A parte, si hacéis cuentas de la cantidad que sale con los ingredientes que hemos utilizado, sale más económico hacerlo en casa, además de más sano.

Animaos, y ya me contareis vuestras experiencias.

Besotes

martes, 28 de enero de 2014

¿COMO PEDIR, PARA RECIBIR?

foto sacada de http://www.slideshare.net
Seguramente que muchos de vosotros os habéis preguntado muchas veces, “¿porque lo que pido nunca se hace realidad?”, seguramente alguno de vosotros lo pedís orando, otros meditando, otros pensando en ello cada noche.

Claro que, otra pregunta unida a esta, sería. Si todo lo intento hacer bien, “¿que es lo que hago mal?”.

Siempre echándonos las culpas a nosotros mismos. Nosotros no hacemos nada mal, todo lo hacemos perfecto, lo único que pasa es que necesitamos un poquito de tiempo, para llegar a entenderlo.

Os dejo un vídeo que os dará a ver, el porque a veces no tenemos lo que pedimos.

Después de esto, espero empecéis a pensar de otra manera.

Os quiero

floretagroga

jueves, 23 de enero de 2014

SE FELIZ!!!

Me acabo de encontrar con un video que realmente vale la pena pararse tres minutos y medio y verlo, ya que realmente si hiciésemos algo de lo que nos dice, seguro nuestra vida cambiaría y lo veríamos todo desde otra perspectiva.

Es una pequeña sorpresilla que, estoy segura os llenará de felicidad.

Tomaros vuestro tiempo después de verlo y si realmente queréis que vuestra vida cambie, para que vosotros seáis mas felices, empezad ya a tomar notas y pegaros post-its por todos los lados.

Besotes y sobretodo.....

Sed felices, ahora ya tenéis una idea...,jejeje

floretagroga






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miércoles, 22 de enero de 2014

FREIR HUEVOS SIN SALPICADURAS

Truquito, truquito.

¿A que no sabéis lo que podéis hacer, para que los huevos fritos no salpiquen mientras los cocináis?

Pues yo os voy a explicar una pequeña y fácil solución, que me comentaron hace un tiempo, y no se me había ocurrido compartirla con vosotros.

Pues bien, es fácil.

Cuando ponéis el aceite en la sarten, esperáis a que se caliente y justo antes de poner el huevo, ponéis en el aceite una cucharadita de harina blanca de trigo, seguidamente ponéis el huevo en la sarten para que se haga, y podréis comprobar con vuestros ojitos que no salpica, por lo que no hay problema de que os queme cuando lo estáis haciendo.

¡¡¡¡Tachan!!!, fácil, ¿no?

Ahora ya no tenéis escusa, para hacer unos huevos fritos en condiciones.

Besazos

martes, 21 de enero de 2014

AGUA MISCELAR CASERA

foto sacada del blog Felicidades, ha sido un Blog
¡¡¡¡Buenas tardes seguidores!!!! seguramente os habréis encontrado más de una vez, con la situación de no encontrar una buena crema o agua limpiadora, para tener el cutis limpio, sano y de manera suave y natural.

Hay muchísimos productos que sirven para esto, pero no acaban de ser totalmente naturales y cuando nos leemos las etiquetas, muchas veces no sabemos exactamente que es lo que lleva.

Después de probar muchísimas cremas, aguas y demás limpiadores de cutis, al final decidí hacerla en casa, de forma natural y la cosa me salió muy bien.

Yo tengo una cara super sensible y un poco enrojecida, por lo que tengo que tener mucho cuidado con lo que me pongo en la cara y después de probar esta agua micelar casera, no la cambio por nada.

Deja la piel suave, limpia, de forma uniforme y rápida. Pero sobretodo esta hecha por nosotros, con productos que sabemos perfectamente de donde salen y son completamente naturales.



INGREDIENTES

43gr de hidrolato de consuelda

2,5 gr de glicerina vegetal

1,5 gr de jabón casero en escamas

3 o 4 gr de gel de aloe vera

1 chorrito de agua oxigenada



PREPARACIÓN

Primero hacer el hidrolato de consuelda. Hacemos infusión de consuelda poniendo 50gr de agua destilada y una cucharadita de consuelda. Dejamos infusionar 3 minutos.

Antes de que se enfríe poner el jabón en el agua y moverlo con un palito, hasta que se diluya todo.

Una vez el hidrolato de consuelda con jabón esté frío, podemos mezclar todos los ingredientes restantes.

Remover bien con un palito y cuando esté todo integrado, poner dentro de un bote y ya podemos utilizar de manera habitual.

En un algodoncito ponemos un poco de la mezcla y suavemente limpiamos la cara, veréis que no hace falta pasar dos veces para que quede limpia la cara totalmente, aunque tengáis maquillaje.



Espero os vaya bien, la receta, si no tenéis consuelda, hacerlo solo con agua destilada.

Saludos.

floretagroga

viernes, 17 de enero de 2014

SHARON JONES & THE DAP-KINGS (stranger to my happiness)

¡¡¡¡Mirad que encontrado!!!!!

Sharon Jones & the Dap-Kings

Con un par, el año pasado fue diagnosticada de un cáncer, pero aún así, sigue siendo un torbellino en el escenario. No se de donde saldrá tanta fuerza, pero os traigo el último video, que de veras vale la pena escuchar.
Espero os guste. Buen finde, nos vemos el martes, como siempre.
floretagroga

jueves, 16 de enero de 2014

LIMPIADOR SIN QUÍMICOS, BARATO Y RÁPIDO

Casi cada día voy chafardeando otras páginas y lugares, para poderos traer cosas interesantes o curiosas, pues bien, me he encontrado en una página extranjera con un truco que no tenía ni idea de su existencia.

Se trata de lavar las vitroceramicas, encimeras con vidrio, hornos, cristales, cuartos de baño, etc... con agua oxigenada y bicarbonato, si si lo que habéis leído. Ahora mismito os lo cuento.


INGREDIENTES
Agua oxigenada
Bicarbonato

Las cantidades serán las que necesites, pero no necesitaras mucho, veras...



PROCEDIMIENTO

Cuando tengamos nuestra encimera con algún resto de leche seca, comida, aceite, grasa...... pues bien ponéis un poquito de bicarbonato y echáis unas gotitas de agua oxigenada, pocas, solo las suficientes para hacer una pasta.

Una vez tienes la pasta, frotas con un paño de algodón seco o bien una bayeta húmeda. El truco es ir haciendo giros pequeñitos con el trapo, encima de la pasta, por los lugares donde tengáis suciedad difícil de quitar y veréis ante vuestros ojos, como se va casi sin frotar, ¡¡es alucinante!!

Después solo tenéis que retirar los polvillos que os queden con el mismo trapo o con otro y para rematar lo podéis limpiar con el limpiador multiusos, que ya os expliqué como se hacía, queda super brillante.
 

Os pongo una foto de mi encimera, no es de vitrocerámica, pero la base es de vidrio negro, como podéis ver, se refleja el extractor de la cocina en ella, flipante.

Ya me diréis ya.

Sin productos químicos, ecológico, barato, rápido. No os quejareis de lo que os traigo.

Besotes

miércoles, 15 de enero de 2014

TOSTADAS CASERAS CON MASA DE PIZZA

He estado pensando, que no he compartido con vosotros recetas, de las que se hacen para el día de navidad, año nuevo, etc. Muy mal por mi parte, cierto, en fin el tiempo es lo malo en esos días, pero como hay algunas recetas que se pueden utilizar otros días, os podré un invento que hice para el día de san esteban a ver que os parece, la verdad que para un día que tengáis que hacer entrantes va de perlas, ya que los podéis hacer el día anterior y se conservan perfectamente.

Bueno al lío, que me enrollo más que una persiana, jejeje. Se trata de tostadas caseras con masa de pizza, mejor será que lo veáis.



INGREDIENTES

250gr de harina de fuerza

13 gr de levadura fresca

1 cucharadita de sal

1 cucharadita de azúcar

150 gr de agua (aprox.)

PROCEDIMIENTO

Se hace el mismo procedimiento que el de la pizza que os explique en una entrada anterior, podéis verlo en el enlace que tenéis.

Una vez hecha la masa, solo tenéis que estirarla con un rodillo y estirarla hasta que quede super fina. Con un corta pastas se hacen las formas redondeadas, aunque luego cuando las cojáis para poner en la bandeja del horno, se deformaran, no pasa nada, lo bonito es eso precisamente.

Poned papel para hornear en la bandeja del horno, ir colocando las redonditas de masa. Cuando tengáis la primera bandeja llena de redonditas de masa (digo la primera bandeja, porque salen unas cuantas), ya las podéis llevar al horno. Precalentáis a 230º unos 10 minutos. Igualmente la primera vez, vigilar a ver que tiempo necesitáis, ya que depende muchísimo del horno y de la masa, para que no se os chamusquen, una vez sepáis exactamente el tiempo, las demás están chupadas. Dejar enfriar en la rejilla, después podéis guardarlas en tupperwares herméticos, se mantienen super bien.

Así en día que las necesitéis, solo hay que sacarlas y untalas con patés y demás.

floretagroga

martes, 14 de enero de 2014

EMPANADILLAS DE CABELLO DE ÁNGEL, RAPIDÍSIMAS

¡¡¡¡¡Buenas tardes, mis queridos blogueros!!!!! Os traigo una recetilla, facilísima y a la vez riquísima, como siempre, jeje.
Se trata de hacer empanadillas de cabello de ángel
Lo bueno de estas empanadillas, es que la masa ya la tenemos hecha, ya que solo compraremos las obleas y las rellenaremos con cabello de ángel, así de fácil.
Ahora os lo cuento.


INGREDIENTES
1 lata de cabello de ángel (la venden en Mercadona)
1 paquete de obleas (vienen 16)
1 huevo para pincelar 




PROCEDIMIENTO
Abrimos el paquete de obleas y vamos rellenando con cabello de ángel cada oblea, sin pasarse de cantidad, sino se sale todo al hornear.
Las cerramos bien y le prensamos el borde con un tenedor, yo en su defecto tengo un molde de tupperware que sirve para cerrar las obleas, va de perlas.
Una vez cerradas, poner en una bandeja de horno, en la que anteriormente le hemos puesto papel de horno, pincelamos con el huevo.
Ponemos al horno durante 20 minutos a 180º (precalentadlo antes).
 

¡¡¡Y ya las tenéis!!!, salen super riquísimas.
Ponedlas en rejilla para que se enfrien, ¡¡¡Y a comer!!!
Bueno, ya me contareis vuestra experiencia, el próximo reto hacer la masa también, a ver que tal se me da, jejeje
floretagroga

viernes, 3 de enero de 2014

MARTIN GARRIX & JAY HARDWAY - Wizard (Official Music Video)

¡¡Hoy estamos a viernes!!




Vamos a recordar un poquito el fin de año, que no hace tanto hemos tenido, con un temazo de Martin Garrix & Jay Hardway, se trata de Wizard.
Os adjunto el video que me encanta y creo va muy acorde con la fiesta del finde que viene o del fin de año, que acaba de pasar.
Espero os guste tanto como a mi, disfrutadlo. Nos vemos el 07.01.2014, acordaros que vienen los reyes, jejeje


floretagroga 

 

jueves, 2 de enero de 2014

GHEE O MANTEQUILLA CLARIFICADA CASERO,FÁCIL Y RÁPIDO

Siempre había oído hablar de las propiedades del ghee, pero la verdad pensaba que iba a ser mucho más difícil de poder hacer en casa, hasta que un día me puse a buscar la manera y me encontré con la sorpresa de que es super sencillo y evidentemente muy sano para nuestra salud.

Conocido como Ghee (palabra de origen sánscrito), es considerado un alimento casi sagrado para los hindúes por sus cientos de propiedades y beneficios. Lo llaman el oro líquido.



Veréis que fácil y rápido, no necesitáis más de 15 min.



INGREDIENTES:

  • Barra de mantequilla sin sal.
    Como podéis ver, utilizo del consum, porque me parece que sabe más a mantequilla, pero podéis utilizar la que habitualmente utilicéis en casa.


 
PREPARACIÓN:

 


Poner a derretir en una olla o sarten, la barra de mantequilla.




 



Veréis que cuando se ha derretido, se va formando una espumita en la parte de arriba, la vamos quitando con una espumadera, espátula o cuchara.



 


 También iréis viendo que el la parte del fondo, se va quedando un sedimento lácteo blanco.

Sobre todo, no remover, solo dejar a fuego bajo, hasta que veáis que no hace más espuma.







Entonces es el momento de colarlo, por si a la hora de pasarlo al recipiente, se os ha quedado un poco de espumita, así quedará super limpio.



 


 El sedimento del fondo de la olla o sarten no colarlo, dejarlo en la olla, osea hay que pasar el liquido transparente despacito, para que no se pase ningún sedimento lácteo.





¡Y ya lo tenemos!, podemos dejarlo a temperatura ambiente o bien ponerlo en la nevera, como queráis.
Veréis que al día siguiente se ha solidificado un poco, pero la textura no será la misma que la de la mantequilla, para untar en el pan es perfecta.

Se conserva durante muchísimo tiempo, incluso años, no se enrancia como el aceite. Además cuando lo utilizamos para cocinar y alcanza temperaturas altas, no se quema, aguanta hasta 250º sin quemarse, por lo que es mucho más sano que el aceite de oliva para cocinar en temperaturas altas.




Os voy a hacer un resumen de algunas de las propiedades del ghee.


- Fortalece el cerebro, pulmones, hígado y el sistema inmunológico.
- Contiene grasas saludables, asociadas a la prevención del cáncer y enfermedades cardíacas.
- Excelente depurativo de hígado, vías biliares e intestinos.
- Tiene antioxidantes que te mantendrán radiante y rejuvenecida.
- Mejora la memoria.
- Contiene minerales y vitaminas.
- Favorece la tranquilidad y la estabilidad mental.
- Elimina el exceso de bilis.
- Reduce la fiebre.
- Reduce el dolor de oídos y de cabeza.
- Combate infecciones bacteriológicas y virales.
- Controla el exceso de peso en personas con alto colesterol.
- Excelente para combatir el estreñimiento.
- Fortalece el cuerpo en general ya que nutre tejidos internos y lubrica las articulaciones.
- Mejora la circulación.
- Aumenta el fuego digestivo (Agni) favoreciendo la absorción de alimentos.
- Aumenta la inteligencia y percepción. Porque funciona como un tónico del cerebro.
- Excelente alimento de la médula ósea y el sistema nervioso
- Ayuda a combatir la depresión.
- Ayuda a reducir el insomnio.
- Beneficioso para combatir anemia.
- Mejora la calidad del semen y es bueno para los que quieren tener hijos
- Aplicado en la piel, es excelente para curar heridas o quemaduras. Alrededor de los ojos para combatir irritación, y en el rostro como tónico rejuvenecedor.


floretagroga

miércoles, 1 de enero de 2014

FELIZ AÑO 2014 (Entrevista Francesc Torralba)

¡¡¡¡¡FELIZ AÑO 2014!!!!!



Os lo deseo de todo corazón, ya se que últimamente parece que os tenga un poco olvidados, pero no es cierto, pienso en vosotros todos los días, en las cosas que hago o que me encuentro, para poderlo compartir con todos vosotros. El caso es que con el tema de las fiestas, los niños que ya no tienen cole, compras, etc....., mucho tiempo para poder compartir con vosotros experiencias, no he tenido. Ahora que parece hay un poco de paz a mi alrededor, os escribo estas pequeñas palabras de principio de año. A pesar de que no veáis nuevas entradas, dentro de poquito irán apareciendo, poco a poco, para haceros participes de todo lo nuevo que quiero compartir.



Por cierto ¿que tal ha empezado el año?. Dios mio ha acabado durillo y a empezado fuerte, en mi caso, por supuesto. Espero que a vosotros se os plantee un poquito más tranquilo, ya me iréis explicando.

En fin, voy a compartir con vosotros una entrevista que le hicieron a Francesc Torralba, que me parece muy interesante en estas épocas. Espero os vaya bien, a mi si me ha ido de fábula, para empezar el 2014 un poquito más feliz.

Besotes enormes y en breve nos volvemos a ver por aquí.

Floretagroga


Francesc Torralba: "Vive el día de hoy como si fuera el último"

--Empezamos con una pregunta fácil. ¿Cuál es el sentido de la vida?
--El sentido de la vida se construye. No se halla.
--¿Y usted, estudiando teología, no vislumbró ese sentido?
--Las creencias ayudan a encontrarlo. Mi libro es filosófico, no entro directamente en lo teológico. Pero hay mucha gente que en el seguimiento a Jesús, Buda o Lao-Tsé logra que su vida sea bella y dotada de sentido.
--La gente más feliz es la que vive su vida con sentido.
--Sí. La persona que vive con sentido se enfrenta más fácilmente a cualquier contrariedad, por dura que sea. El sentido se convierte en fuerza motriz, en empuje.
--Si los científicos no saben cuál es el sentido del cosmos, ¿qué hacemos preguntándonos por el sentido de nuestra diminuta vida?
--No podemos esperar esta respuesta de la ciencia. Los científicos eminentes del siglo XX coinciden en afirmar que incluso en el caso de que todas las preguntas científicas estuvieran resueltas, la pregunta de qué sentido tiene la vida quedaría sin responder en sus libros.
--Usted compara la vida con un tren (evitaremos las bromas fáciles relacionadas con la actualidad).
--Viajamos en un tren, pero no sabemos hacia dónde. Yo estoy en el tren, y no pedí entrar en él, ni me consultarán cuando tenga que bajar. Y mientras estoy en el tren puedo fastidiar al prójimo, asquearme, robar, pero también puedo amar, contemplar el paisaje, establecer vínculos.
--De los estoicos ha aprendido a vivir el momento presente.
--Sí. Que el tiempo pasa muy fugazmente y que no tenemos ninguna garantía de futuro. Por eso debemos llenar con el máximo contenido, significado e intensidad el presente. Pero no es un presentismo alocado.
--Y, sobre todo, no posponer.
--Posponemos los proyectos: "Esto lo haré cuando me jubile, esto lo haré cuando tenga a los hijos mayores, cuando tenga la hipoteca pagada". No tienes ninguna garantía de estar vivo entonces. O de que tengas vitalidad como para llevarlo a cabo. Tenemos que dar sentido a la vida, pero ahora y aquí, en cada instante.
--¿Cómo?
--Conjugando verbos que dan sentido al presente. En la sociedad de masas sobre todo se conjuga el verbo consumir. Dar sentido a la vida es atreverse a conjugar otros verbos: pasear, conversar, mirar, acompañar, amar. Pero nos centramos en consumir, una actividad que no llena y que genera nuevas formas de dependencia.
--¿Por qué solo nos preguntamos por el sentido de la vida cuando sufrimos una crisis?
--Porque vivimos mecánicamente. De vez en cuando irrumpe algo extraño que desordena esta rutina. La muerte de un ser amado, la enfermedad, un fracaso afectivo, un problema laboral serio. Entonces nos preguntamos: "¿Qué hago yo aquí?". Sin estas situaciones límite, uno va mecánicamente repitiendo lo de siempre.
--Según qué crisis es una bendición.
--Las crisis son purificadoras, catárticas. Gracias a ellas a veces podemos captar lo esencial. Ver más claramente lo que de verdad cuenta y en qué hacer hincapié. Alguien que se levanta por la mañana sabiendo que ese va a ser su último día, va a llenarlo de la máxima autenticidad.
--Hombre, tampoco hace falta llegar a ese extremo...
--Recomiendo el ejercicio. Vive el día de hoy como si fuera el último. No dejarás de decir las cosas que tengas que decir. No dejarás de mostrar los afectos que tengas que mostrar o de reencontrarte con los seres amados. No dejarás de escuchar la música o leer los poemas o contemplar lo que puede embellecer este día.
--Estamos a favor de la belleza.
--La belleza tiene un significado que va más allá de lo físico. Belleza y bondad forman una unidad. De hecho, lo que hace que la vida merezca ser vivida es la belleza que uno pueda captar a través de ella. Y la belleza se capta a través de muchas herramientas: la música, la lectura, un paisaje, un rostro o la ternura de un niño. Belleza es esa experiencia en que el instante tiene plenitud, armonía, una especie de unidad, de equilibrio de las formas.
--¿Y la vida en sí misma no es bella?
--La vida per se no es bella: en la vida hay belleza, pero también hay mucha fealdad; hay bondad y maldad, y vacío. El antídoto del vacío no es la evasión, ni el fármaco, ni el bufón que entretiene, sino la apuesta por la autenticidad. O sea, vivir conforme al yo. Una persona vive auténticamente cuando trata de hacer de su vida un proyecto personal. No simplemente una rutina para cubrir las necesidades primarias, cosa que tenemos que hacer todos, sino que trata de hacer de su vida una obra de arte. No admite que su vida tenga un guión escrito.