lunes, 15 de julio de 2013

VACACIONES

Después de estos maravillosos meses, donde hemos podido compartir con todos vosotros, un montón de experiencias y viendo que sois muchos a los que os han gustado, vamos a tomarnos unas vacaciones. En este tiempo, no solo vamos a descansar un pelin, también vamos a pensar en nuevas ideas y formas de poner nuestras cosillas, todo esto para que el blog mejore cada vez más. En septiembre volveremos a estar aquí, frescas como una rosa y con varias sorpresas.

Gracias por seguirnos en este camino, esperamos como siempre no decepcionaros y que todo lo que está por venir, os sorprenda y guste mucho más.

Un abrazo.



floretagroga y celblau

domingo, 14 de julio de 2013

viernes, 12 de julio de 2013

HELADO DE PETIT SUISSE

                                                   
INGREDIENTES:
6 petit suisse
6 cucharillas
1 vaso de agua
congelador

PROCEDIMIENTO:
Ahora que tenemos al veranito aquí, nos apetece mucho mas comer helados, pero a veces no tenemos en casa y nos quedamos con las ganas, por lo que una buena solución, podría ser tener en casa petit suisse congelados, así en cualquier momento podremos disfrutar de un helado, facilísimo y a la vez muy económico.

Coger los petit suisse, clavarle una cucharilla a cada uno a donde está la tapa, no hace falta quitar la tapa. Una vez clavadas las cucharillas, introducir los petit suisse en el congelador.
Cuando ya estén congelados, sacar del congelador, meter en agua el petit suisse un poquito solo y así saldrá fácilmente del envase, sin tener que romperlo.

Ya podéis disfrutar de vuestro helado, económico, fácil y bueníiiiisimo.

floretagroga

jueves, 11 de julio de 2013

LIMPIADOR FACIAL CASERO 100% NATURAL

INGREDIENTES:
-1 Cucharada sopera de yogur natural.
-Media cucharada sopera de zumo de naranja.
UTILIZACIÓN:
Yo lo uso por la mañana para limpiarme la cara,no es desmaquillarte es limpiadora de la piel,el yogur natural nos ayuda a limpiar la piel de impurezas y el zumo de naranja con la vitamina c que ayuda a mantener la piel joven y luminosa.
Se mezcla todo en un recipiente y se coge con las manos y se aplica por toda la cara, después lo masajeamos durante 1 a 2 min, para que penetre bien en la piel y después la retiramos con agua fresquita para activar la circulación de la piel.

celblau

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miércoles, 10 de julio de 2013

QUITAMANCHAS POTENTE Y RÁPIDO


INGREDIENTES:
6 cucharadas de percarbonato sódico
1 barreño
agua

PROCEDIMIENTO:
Remojar la prenda de ropa que tenemos manchada. Poner encima de la mancha una cucharada de percarbonato sódico, refregar con el dedo un poquito y dejar reposar unos 10 min.

Mientras, calentar agua en el fuego, cuando ya tenemos el agua muy caliente, la ponemos en un barreño al que, añadiremos 5 cucharadas de percarbonato sódico

Introducimos la prenda de ropa en el agua caliente con el percarbonato sódico, removemos un poco y la dejamos una hora en remojo, intentado no sobresalga la prenda del agua.

Pasada 1h, refregamos si hace falta un pelin la mancha, veremos que la mancha o se ha ido del todo o quedará muy poquito. Introducimos la prenda en la lavadora con el resto de ropa y ¡¡¡¡tachan!!!! la mancha habrá desaparecido.

El percarbonato lo podéis comprar en Mercadona, es super económico y va de perlas para la ropa.
Besotes

floretagroga

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martes, 9 de julio de 2013

ALIMENTOS ANTIDOLOR

He leído una publicación que me pareció interesante y la voy a compartir con vosotros, haber que os parece,se trata de alimentos que ayudan a tener menos dolores en nuestra vida.

1.Pescados azules.
Salmón,sardina,atún...ricos en ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir la inflamación.
Si elegís salmón que sea salvaje, porque en las piscifactorías se alimentan con pienso, y no reciben las sustancias del plancton que le otorgan sus niveles de omega-3.
Cómelos:Dos veces a la semana, reduciendo las cares rojas.
  2.Frutos rojos,uvas negras,zanahorias,tomates...
Y en general, todas las frutas y verduras de colores intensos,del naranja al purpura. Estabilizan las membranas celulares, lo que complica la producción de sustancias responsables del dolor. Tambien contienen fitoquimicos, que refuerzan el sistema inmune, ayudándote a resistir contra el cáncer y otras enfermedades. Estos beneficios los consigues con productos frescos, no con los enlatados.
Cómelos:Dos veces al día en zumo,como     ensaladas...tienes mil y una posibilidades.

                                                     
3.Granos integrales.
Ricos en vitaminas B, que refuerza el sistema inmune, lo que te volverá mas fuerte contra el dolor.
Cereales y arroz integrales tienen magnesio,que reduce la contracción muscular.
Cómelos:En el desayuno cada día si se quiere.


4.Brocoli, Espinacas frescas.
Las verduras de color muy verde, espinacas,brocoli o acelgas tienen vitaminas del grupo B. Su déficit puede provocar daños en el sistema nervioso, lo que aumenta la sensación de dolor.
Cómelos:Dos veces al día.




5.Nueces.
Fuente de omega-3, capaces de reducir la producción de algunas sustancias, como las bradiquinas que elevan el dolor y la inflamación.
Cómelos:2 o 3 puñaditos a la semana son suficientes.


6.Pavo fresco.
Contiene L-triptófano, una sustancia necesaria para producir serotonina, la hormona que provoca sensación de bienestar. Si no la tienes en cantidad suficiente, tu “umbral” del dolor baja.
Cómelos:en la cena.



celblau

lunes, 8 de julio de 2013

MASCARILLA CONTRA ROJECES, MANCHAS Y GRANITOS

INGREDIENTES:
1 cucharadita de yogur
1 cucharadita de cúrcuma
1 bol
1 cucharilla
1 trozo de film
1 toalla pequeña

PROCEDIMIENTO:
Esta mascarilla va muy bien para pieles sensibles, con problemas de granitos, rojeces y manchas.
Es mejor ponerla por la noche antes de ir a dormir, ya que deja la cara un poco amarillenta al principio, pero se va con las horas. Cuando os levantéis por la mañana, estará perfecta.

Poner en un bol la cucharadita de yogur y la de cúrcuma, remover con la cucharilla hasta hacer una pasta, si veis que no está muy espesa añadir mas cúrcuma (cuidado que mancha). Una vez hecha la pasta poner en toda la cara, menos en ojos y labios.
Para poder ponerla sin mancharnos mucho, yo me pongo un poquito de papel de film en un dedo o dos, bien liado o bien, cojo un dedo de un guante de usar y tirar, una vez enfundado el dedo o dedos, me extiendo la crema con mucho cuidado, mirando que quede bien uniforme en toda la cara.
Dejamos reposar 30 minutos, una vez transcurrido el tiempo, aclarar la cara con abundante agua tibia, lo podéis hacer con las manos no os manchareis. Utilizar para secaros, una toalla que solo la utilizareis para esto, ya que puede quedar manchada.

Al día siguiente cuando os levantéis, veréis que la cara está super suave, con textura aterciopelada, si tenéis rojeces veréis que cada día se van atenuando, igual que las manchas.

floretagroga

sábado, 6 de julio de 2013

DEPECHE MODE (SOOTHE MY SOUL)

Aquí tenemos de nuevo a Depeche Mode, con su nuevo trabajo Delta Machine. El primer single que pude ver fue Heven, pero personalmente me gusta más este, me encanta.



floretagroga

viernes, 5 de julio de 2013

COMO LIMPIAR LA PLATA

INGREDIENTES:

-Un bol.

-Papel de aluminio.

-1 Cucharada de Sal o Bicarbonato.

-Agua para cubrir el objeto.


PREPARACIÓN:

Cogemos el bol y lo envolvemos con el papel de aluminio,con la parte brillante hacia arriba.
Ponemos el objeto que queramos limpiar dentro, ponemos el agua ha hervir y cuando ya hierva, la añadimos en el bol con el objeto y después le ponemos la sal o el bicarbonato,los dos lo limpian pero casi el bicarbonato me lo dejo mas limpio, se deja unos 10 o 15 min mas o menos, sacamos el objeto y lo aclaramos con agua y si queremos antes podemos darle con un cepillito para que quede mas brillante o un trapito y se seca bien.

La verdad que va muy muy bien y deja la plata como el primer día casi de brillante,el cepillito yo lo uso si la plata tiene muchas filigranas y el trapo si es mas liso ya esta bien, si vieras que no acaba de quedar bien porque estuviera muy negra la plata, repite la operación hasta que quede perfecta, espero que os guste este truquito.

jueves, 4 de julio de 2013

POLVOS DE TALCO CASEROS

INGREDIENTES:

1 Taza de arcilla blanca en polvo

½ Taza de raíz de iris florentina en polvo(*)

½ Taza de harina de avena en polvo



PROCEDIMIENTO:

(*) Puedes sustituir la raíz de iris florentina por pétalos de rosas en polvo fino, lavanda o manzanilla.

Si deseas un obtener un aroma a madera, añade sándalo amarillo, cedro, hojas de pachuli o especias como la pimienta inglesa, cascara de limón o canela.

Todo ello en polvo muy muy fino.

Mezcla bien los ingredientes y coloca la mezcla en un cuenco. Rociar con tu aceite esencial favorito. Deja que se seque, deshaz cualquier grumo que se haya formado y envasa.



floretagroga

miércoles, 3 de julio de 2013

BRONCEADA NO QUEMADA

1.Aplica el protector 30 min antes de exponerte al sol, y renueva frecuentemente su aplicación.


2.Toma el sol poco a poco al principio 10 o 20 min el primer día y evitando la exposición entre las 12 y las 15h Mas o menos.


3.Evita las cabinas de rayos UVA; su abuso contribuye a la aparición de cánceres cutáneos y acelerar el envejecimiento de la piel. Sobre todo si se uso se inicio en la juventud, no solo emite radiación UVB sino también UVB:La radiación UVA que puedes recibir en una cabina, es 10 veces superior a 1 día en la playa.


4.Atención a los niños. No expongan al sol directo a los menores de 6 meses. Evita las horas de máxima radiación a menores de 3 años y protegerles con un protector de pantalla total.


5.No solo en la playa. Tambien puedes quemarte practicando actividades al aire libre. Si haces deporte y sudas mucho,hazte con una crema resistente al sudor, no solo al agua.


6.También en días nublados el sol “quema igual”que el radiante. Otros factores que aumentan el riesgo: altitud,superficies reflectoras(nieve,arena...)


7.Tápate...¿y no por pudor! Utiliza gorra y gafas de sol con cristales homologados,capaces de filtrar los rayos UVA y UVB. Al os niños, ademas, ponles una camiseta seca y opaca: las mojadas también dejan pasar las radiaciones.


8.Secado rápido. En cuanto salgas del mar o la piscina, para evitar el “efecto lupa” de las gotas de agua, que favorecen las quemaduras solares.


9.Agua y mas agua. Vigila a los mayores, cuya sensación de sed está atenúa, y a los niños, cuyos centros de termorregulación son aún inmaduros.


10.Vigila tus lunares. Si una mancha, peca o lunar cambia de forma,tamaño o color, consulta el dermatólogo cuanto antes.

celblau


martes, 2 de julio de 2013

MASCARILLA PARA LOS GRANITOS Y REJUVENECER LA PIEL

INGREDIENTES:

1 Cucharada de yogur bio

1 Cucharada de levadura de cerveza en escamas

1 Cucharadita de miel

10 o 15 gotas de limón

1 hielo



PROCEDIMIENTO:

Poner todos los ingredientes en un bol, mezclar con una cuchara.

Ponernos el preparado, en toda la cara con un pincel, excepto en los ojos y en los labios.

Dejar reposar unos 15 o 20 minutos.

Retirar con agua templada.

Después coger un cubito de hielo y pasarlo por toda la cara, esto favorecerá que los poros se cierren , evitando que nos entren toxinas en nuestra piel.

La cara os quedará aterciopelada.



floretagroga

lunes, 1 de julio de 2013

ALGUNAS PAUTAS PARA EVITAR LA TOS NOCTURNA Y LAS SIBILANCIAS

Seguramente que son cosas que ya sabéis pero por si acaso hay alguien que no la sabe...
1.Ventila cada día tu casa
Al ventilar la casa aportas nuevo aire que ayuda a a diluir los posibles contaminantes.
2.Revisa el aire acondicionado
Los sistemas de aire acondicionado en mal estado contribuyen al aumentar los síntomas respiratorios.
3.No guardes papel,madera...
La acumulación de material orgánico sirve como nutriente a hongos,bacterias u ácaros de polvo que empeoran el asma.

ceblau