miércoles, 17 de mayo de 2017

ESTUDIAR CON EFICACIA (MUDRA DEL MAESTRO)


¡¡¡HOLA COMPARTIDORES!!!!

He estado pensando en que, hace varias semanas que no os pongo mudras, por lo que vamos a solucionarlo en un momento.

Como dentro de poco llegarán los exámenes finales, el fin de curso, etc...., seguro que tenéis que estudiar como nunca y necesitaréis un extra para poder concentraros mejor.
Por lo que he pensado que, este mudra que hoy os explicaré os va ha ir muy bien.
El mudra se llama MUDRA DEL MAESTRO, con el nombre ya os podéis imaginar un poquito por donde van los tiros, jeje
Es super fácil de hacer y además, lo podéis hacer en cualquier momento y no necesitaréis de grandes cosas.
Cuando estéis estudiando, solo tenéis que parar unos minutos y en el mismo sitio donde estéis, hacer el mudra, el tiempo que le dediquéis dependerá de vosotros/as.
Mejor pasamos directamente a la explicación y así lo entenderéis mejor.

¿Qué necesitamos?
  • Nuestras manos.
¿Cómo proceder?
  • Primero frotamos la punta de los dedos entre sí, mínimo unas 50 veces.
  • Para hacer el mudra colocaremos los pulgares de las dos manos en las sienes, uno a cada lado.
  • Después unimos las yemas de los demás dedos. Indice con indice, corazón con corazón....
  • Los índices deberán reposar sobre la frente, si queréis podéis apoyar los codos sobre una mesa (os será más fácil).
  • Debéis hacer respiraciones, profundas, lentas, rítmicas y suaves (podéis ver un vídeo de la respiración aquí) .
Con este mudra se activan y sincronizan los dos hemisferios cerebrales.
El hemisferio derecho es el encargado de absorber y almacenar conocimientos, y el izquierdo de reproducirlos y expresarlos.
La ligera presión que realizamos sobre la frente y las sienes, nos da además, energía interior a través del meridiano de la vesícula biliar.

Os dejo el vídeo por si tenéis alguna duda de como se hace.



Espero me digáis que tal os ha funcionado, como siempre me encantan los comentarios con vuestras experiencias, siempre enriquecedoras.

miércoles, 10 de mayo de 2017

PONER PEGATINAS EN UÑAS


¡¡¡HOLA COMPARTIDORES!!!!

Hoy estoy por aquí para hablaros, de unos cambios que hubieron en el gel brillo secante deliplus.

Cual fue mi sorpresa cuando voy a comprarlo y ¡¡¡upssss ya no está !!!.
Le pregunte a las chicas y me comentaron que lo dejaron de hacer y yo pensando ¿¿¡¡¡perdonaaa!!!??
Me pongo a mirar y veo que ahora había otro producto, son como unas gotas secantes, paso de ellas y abajo de todo, en el infinito del mueble, encontré un frasco que ponía “gel brillo” y pienso, ¿si solo cambia el nombre, no sera igual?, bueno lo compre y ya llevo 3 meses usándolo.

Ahora se llama GEL BRILLO, quitaron la palabra SECANTE. Deciros que sigue siendo el mismo producto, que puede ser que tarde un poquito mas en secarse pero, la calidad de duración y de brillo es la misma.

Ya que estaba con el producto, os hice un vídeo explicando como pegar una pegatina y ponerle encima el gel brillo.

¿Cómo proceder?

  • Cogeremos un palito de naranjo, despegamos la pegatina con cuidado ya que a veces se pueden romper.
  • Mojamos la punta en agua y se pega como con electricidad estática , así la podemos poner donde queramos de la uña.
  • Presionamos un poco en la uña y con cuidado ponemos el gel brillo secante y listo.
  • Si queremos el gel brillo, podemos usarlo para recuperar el brillo perdido o arañazos y duraran un poco mas.



Espero que os haya gustado.
Besotes enormes.
celblau

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